چراغ قرمز حسادت

برای اینکه به حسادت خودآگاهی یافته وآن را بشناسید باید به علائمی که از مغز به وجودتان فرستاده می شود توجه کنید بنابراین وقتی :

1- با مشاهده و یا آگاهی از امتیازات و موفقیت های مادی و معنوی دیگزان احساس رنج و ناراحتی و خشم می کنید.
2- وقتی به شدت عیب جو شده و دیگران را زیاد تحقیر می کنید.
3- وقتی زیادی از کسی تعریف و تمجید می کنید که به آن معتقد نیستید.
4- وقتی به شدت میل غیبت ، انتقاد ، بدگویی و تهمت نسبت به کسی را دارید بهتر است منصفانه از خود سوال کنید که آیا این احساس شما متناسب با موضوع هست یانه ؟ اگر جواب منفی است باید به دنبال زخم غرور ، آزار حقارت ،احساس ناامنی ، باورهای غلط و … بگردید و چون همه چیز دردنیا علت و معلول است و قتی علت را یافتید و قلبا آن را در خود پذیرفتید آن وقت معلول هم به تدریج و با انجام تمرین خاص از بین می رود.