اگر دچار بیماری هستید با پزشک ملاقات کنید و راه درمان آن را پیدا کنید. تمام عادت هایی که برای سلامتی تان ضرر دارد مانند سیگار کشیدن، خوردن غذاهای حاضری و… را ترک کنید.ورزش کنید و مراقب سلامتی خود باشید با انجام هر یک از کارهای فوق احساس خوبی خواهید داشت.
به زی
گامی به سوی بهتر زیستن