پر انرژی و پر نشاط باشید

حتی اگر در حال حاضر مشکلات زیادی در زندگی خود دارید،از اینکه هنوز سالم و زنده و چیزهای زیادی در زندگی دارید خوشحال باشید.زنده بودن و زندگی این موقعیت را به شما می دهد تا اشتباهات خود را جبران کرده و در مسیر درست قدم بردارید.هر روز از خود بپرسید که عوامل شادی آفرین در زندگی شما چیست؟خوب فکر کنید و حداقل سه دلیل برای شاد بودن خود پیدا کنید.