آزمون شخصیت میلون ۳

اطلاعات تکمیل کننده آزمون

نام و نام خانوادگی

نام پدر :

میزان تحصیلات :

وضعیت تاهل :

شماره ملی :

تلفن تماس جهت اعلام نتیجه آزمون :

تاریخ تولد :

سوالات آزمون

پاسخگوی گرامی:لطفاً ﺑﺎﺗﻮﺟّﻪ ﺑﻪ ﺣﺎﻻت ﺧﻮد ، پاسخ ﺳﺆاﻻت زﻳﺮ را انتخاب کنید.

1. ﺗﺎزﮔﻲ ﻫﺎ، ﺣﺘّﻲ ﺻﺒﺢ ﻫﺎ اﺣﺴﺎس ﺿﻌﻒ و ﺑﻲﺣﺎﻟﻲ ﻣﻲﻛﻨﻢ.

2. ﺑﺮاي ﻗﻮاﻧﻴﻦ و ﻣﻘﺮرات، اﺣﺘﺮام زﻳﺎدي ﻗﺎﺋﻠﻢ، زﻳﺮا از ﺣﻘﻮق اﻓﺮاد ﺣﻤﺎﻳﺖ ﻣﻲﻛﻨﻨﺪ.

3. ﺑﻪ ﻗﺪري از اﻧﺠﺎم دادن ﻛﺎرﻫﺎي ﻣﺨﺘﻠﻒ ﻟﺬّت ﻣﻲ ﺑﺮم، ﻛﻪ ﻧﻤﻲ ﺗﻮاﻧﻢ ﺗﺼﻤﻴﻢ ﺑﮕﻴﺮم ﻛﺪام ﻳﻚ را اوّل اﻧﺠﺎم دﻫﻢ.

4. ﺑﻴﺸﺘﺮ وﻗﺖ ﻫﺎ، اﺣﺴﺎس ﺿﻌﻒ و ﺧﺴﺘﮕﻲ ﻣﻲﻛﻨﻢ.

5. ﭼﻮن ﻓﻜﺮ ﻣﻲﻛﻨﻢ آدم ﺑﺰرگ و ﻣﻬﻤﻲ ﻫﺴﺘﻢ، ﺑﺮاﻳﻢ ﻣﻬﻢ ﻧﻴﺴﺖ ﻛﻪ دﻳﮕﺮان در ﻣﻮرد ﻣﻦ ﭼﻪ ﻓﻜﺮ ﻣﻲﻛﻨﻨﺪ.

6. دﻳﮕﺮان ﺑﻪ اﻧﺪازه ﻛﺎﻓﻲ ﻗﺪر ﻛﺎرﻫﺎ و زﺣﻤﺎت ﻣﺮا ﻧﻤﻲداﻧﻨﺪ.

7. اﮔﺮ ﺧﺎﻧﻮاده ام ﺑﻪ ﻣﻦ زور ﺑﮕﻮﻳﻨﺪ، اﺣﺘﻤﺎﻻً ﻋﺼﺒﺎﻧﻲ ﻣﻲ ﺷﻮم و در ﺑﺮاﺑﺮ ﺧﻮاﺳﺘﻪ آﻧﻬﺎ ﻣﻘﺎوﻣﺖ ﻣﻲ ﻛﻨﻢ.

8. ﻣﺮدم ﭘﺸﺖ ﺳﺮ ﻣﻦ در ﻣﻮرد ﻗﻴﺎﻓﻪ و رﻓﺘﺎرم ﺣﺮف ﻣﻲ زﻧﻨﺪ و ﻣﺴﺨﺮه ام ﻣﻲﻛﻨﻨﺪ.

9. اﻏﻠﺐ اﮔﺮ ﻛﺴﻲ اذﻳﺘﻢ ﻛﻨﺪ، ﺑﻪ ﺷﺪّت از او اﻧﺘﻘﺎد ﻣﻲﻛﻨﻢ.

10. ﺑﻪ ﻧﺪرت ﺗﺤﺖ ﺗﺄﺛﻴﺮ ﺷﺪﻳﺪ ﭼﻴﺰي ﻗﺮار ﻣﻲﮔﻴﺮم.

11. ﻫﻨﮕﺎم راه رﻓﺘﻦ، ﻧﻤﻲ ﺗﻮاﻧﻢ ﺗﻌﺎدﻟﻢ را ﺣﻔﻆ ﻛﻨﻢ.

12. ﺑﻪ آﺳﺎﻧﻲ و ﺑﻪ ﺳﺮﻋﺖ، اﺣﺴﺎﺳﺎﺗﻢ را ﺑﺮوز ﻣﻲ دﻫﻢ.

13. فکر می کنم اﺳﺘﻌﻤﺎل ﻣﻮاد ﻣﺨﺪر، ﻣﺮا ﺑﻪ دردﺳﺮ بیاﻧﺪازد.

14. ﮔﺎﻫﻲ اوﻗﺎت ﺑﺎ ﺧﺎﻧﻮاده ام ﺑﺴﻴﺎر ﺗﻨﺪ و ﺧﺸﻦ ﺑﺮﺧﻮرد ﻣﻲﻛﻨﻢ.

15. ﺧﻮﺷﻲ ﻫﺎي ﻣﻦ، ﭼﻨﺪان دوام ﻧﺪارﻧﺪ.

16. ﻣﻦ آدﻣﻲ ﺧﻴﺮﺧﻮاه و ﻓﺮوﺗﻦ ﻫﺴﺘﻢ.

17. در ﻧﻮﺟﻮاﻧﻲ، ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ رﻓﺘﺎر ﺑﺪي ﻛﻪ در ﻣﺪرﺳﻪ داﺷﺘﻢ دﭼﺎر دردﺳﺮﻫﺎي ﻓﺮاوان ﻣﻲﺷﺪم.

18. از ارﺗﺒﺎط ﻧﺰدﻳﻚ ﺑﺎ دﻳﮕﺮان ﻣﻲ ﺗﺮﺳﻢ، زﻳﺮا ﻣﻤﻜﻦ اﺳﺖ رﺳﻮا ﺷﻮم و ﻣﺴﺨﺮه ام ﻛﻨﻨﺪ.

19. دوﺳﺘﺎﻧﻲ را اﻧﺘﺨﺎب ﻣﻲﻛﻨﻢ ﻛﻪ ﺑﺪي ﻫﺎﻳﻢ را ﺑﻪ ﻣﻦ ﺑﮕﻮﻳﻨﺪ.

20. اﻏﻠﺐ از دوران ﻛﻮدﻛﻲ، اﻓﻜﺎر ﻏﻢ اﻧﮕﻴﺰي داﺷﺘﻪ ام.

21. ﻣﻦ ﻋﺸﻮه ﮔﺮي و ارﺗﺒﺎط ﺑﺎ ﺟﻨﺲ ﻣﺨﺎﻟﻒ را دوﺳﺖ دارم.

22. ﺑﺴﻴﺎر دﻣﺪﻣﻲ ﻣﺰاج ﻫﺴﺘﻢ، ﺑﻄﻮري ﻛﻪ داﺋﻢ ﻧﻈﺮات و اﺣﺴﺎﺳﺎﺗﻢ ﺗﻐﻴﻴﺮ ﻣﻲ ﻛﻨﺪ.

23. فکر می کنم اگر اﻟﻜﻞ مصرف کنم، ﻣﺸﻜﻞ ﺟﺪي در ﻛﺎرم ﺑﻪ وﺟﻮد ﻧﻴﺎورد.

24. ﭼﻨﺪ ﺳﺎﻟﻲ اﺳﺖ ﻛﻪ اﺣﺴﺎس ﻣﻲﻛﻨﻢ در زﻧﺪﮔﻲ ﺷﻜﺴﺖ ﺧﻮرده ام.

25. ﻧﻤﻲ داﻧﻢ ﭼﺮا اﻏﻠﺐ دﭼﺎر ﭘﺸﻴﻤﺎﻧﻲ و اﺣﺴﺎس ﮔﻨﺎه ﻣﻲ ﺷﻮم.

26. دﻳﮕﺮان ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ ﻗﺪرت ﻣﻦ، ﺣﺴﺎدت ﻣﻲﻛﻨﻨﺪ.

27. اﮔﺮ ﺣﻖّ اﻧﺘﺨﺎب داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻢ، ﺗﺮﺟﻴﺢ ﻣﻲ دﻫﻢ ﺗﻨﻬﺎ ﻛﺎر ﻛﻨﻢ.

28. ﻓﻜﺮ ﻣﻲﻛﻨﻢ ﻧﻈﺎرت و ﻛﻨﺘﺮل دﻗﻴﻖ ﺑﺮ اﻋﻀﺎي ﺧﺎﻧﻮاده ام، ﻻزم و ﺿﺮوري اﺳﺖ.

29. دﻳﮕﺮان ﻣﺮا آدﻣﻲ ﮔﻮﺷﻪ ﮔﻴﺮ و ﻣﻨﺰوي ﻣﻲ داﻧﻨﺪ.

30. ﺗﺎزﮔﻲ ﻫﺎ دﻟﻢ ﻣﻲ ﺧﻮاﻫﺪ ﭼﻴﺰﻫﺎ را ﺑﺸﻜﻨﻢ.

31. ﻣﻦ ﺑﺎ ﺟﺬاﺑﻴﺘﻲ ﻛﻪ دارم ﻣﻲ ﺗﻮاﻧﻢ ﺗﻮﺟّﻪ ﻫﺮ ﻓﺮد ﺧﺎﺻﻲ را ﺑﻪ ﺧﻮدم ﺟﻠﺐ ﻛﻨﻢ.

32. ﻣﻦ ﻫﻤﻴﺸﻪ دﻧﺒﺎل اﻳﻦ ﻫﺴﺘﻢ ﻛﻪ دوﺳﺘﺎن ﺟﺪﻳﺪي ﭘﻴﺪا ﻛﻨﻢ و ﺑﺎ اﻓﺮاد ﺗﺎزه اي ﻧﺸﺴﺖ و ﺑﺮﺧﺎﺳﺖ ﻛﻨﻢ.

33. اﮔﺮ ﻛﺴﻲ از ﻣﻦ اﻧﺘﻘﺎدﻛﻨﺪ، ﻓﻮراً ﺧﻄﺎﻫﺎ و ﻋﻴﺐ ﻫﺎي او را ﺑﻴﺎن ﻣﻲ ﻛﻨﻢ.

34. ﺗﺎزﮔﻲ ﻫﺎ ﺑﻪ ﻛﻠﻲ ﺧﺮد ﺷﺪه ام.

35. اﻏﻠﺐ از اﻧﺠﺎم ﻛﺎري ﻛﻪ ﺷﺮوع ﻛﺮده ام دﺳﺖ ﻣﻲ ﻛﺸﻢ، زﻳﺮا ﻣﻲ ﺗﺮﺳﻢ آن را درﺳﺖ اﻧﺠﺎم ﻧﺪﻫﻢ.

36. اﻏﻠﺐ ﺧﺸﻢ و ﻋﺼﺒﺎﻧﻴﺘﻢ را ﺑﺮوز ﻣﻲ دﻫﻢ و ﺑﻌﺪ ﭘﺸﻴﻤﺎن ﻣﻲ ﺷﻮم.

37. ﮔﺎﻫﻲ ﻗﺪرت ﺣﺲ ﻛﺮدن در ﺑﻌﻀﻲ از ﻗﺴﻤﺖ ﻫﺎي ﺑﺪﻧﻢ را از دﺳﺖ ﻣﻲدﻫﻢ.

38. ﻣﻦ ﺑﺪون ﺗﻮﺟّﻪ ﺑﻪ اﻳﻨﻜﻪ اﻧﺠﺎم ﻛﺎرم ﭼﻪ اﺛﺮي ﺑﺮ دﻳﮕﺮان دارد، آن را اﻧﺠﺎم ﻣﻲدﻫﻢ.

39. ﻣﺼﺮف ﻣﻮادّ ﻣﺨﺪر ﻣﻤﻜﻦ اﺳﺖ ﻋﺎﻗﻼﻧﻪ ﻧﺒﺎﺷﺪ، وﻟﻲ درﮔﺬﺷﺘﻪ ﺣﺲ ﻣﻲ ﻛﺮدم ﺑﻪ آن اﺣﺘﻴﺎج دارم.

40. ﻣﻦ آدم آرام و ﺗﺮﺳﻮﻳﻲ ﻫﺴﺘﻢ.

41. اﻏﻠﺐ اﺣﻤﻘﺎﻧﻪ و ﺑﻲ ﻣﻘﺪﻣﻪ رﻓﺘﺎر ﻣﻲ کنم، ﺑﻪ ﻃﻮري ﻛﻪ ﺑﻌﺪاً ﻣﺮا ﺑﻪ دردﺳﺮ ﻣﻲ اﻧﺪازد.

42. ﻫﺮﮔﺰ ﻛﺴﻲ را ﻛﻪ از ﻣﻦ ﺳﻮء اﺳﺘﻔﺎده ﻛﺮده ﻧﻤﻲ ﺑﺨﺸﻢ ﻳﺎ ﻣﻮﻗﻌﻴﺖ دردﻧﺎﻛﻲ را ﻛﻪ ﺗﺤﻤﻞ ﻛﺮده ام، ﻓﺮاﻣﻮش ﻧﻤﻲﻛﻨﻢ.

43. اگر ﺣﺎدﺛﻪ ای ﺑﺮاﻳﻢ اﺗﻔﺎق بیاﻓﺘد، اﺣﺴﺎس ﻧﺎراﺣﺘﻲ و ﺗﻨﺶ ﻣﻲﻛﻨﻢ.

44. اﻛﺜﺮ اوﻗﺎت اﺣﺴﺎس اﻓﺴﺮدﮔﻲ و ﻧﺎراﺣﺘﻲ وﺣﺸﺘﻨﺎﻛﻲ دارم.

45. ﻫﻤﻴﺸﻪ ﺳﻌﻲ ﻣﻲﻛﻨﻢ دﻳﮕﺮان را از ﺧﻮدم ﺧﺸﻨﻮد ﻛﻨﻢ، ﺣﺘّﻲ اﮔﺮ از آﻧﻬﺎ ﺑﺪم ﺑﻴﺎﻳﺪ.

46. در ﻣﻘﺎﻳﺴﻪ ﺑﺎ دﻳﮕﺮان، ﻫﻤﻴﺸﻪ ﻛﻤﺘﺮ ﺑﻪ ﻣﺴﺎﺋﻞ ﺟﻨﺴﻲ ﻋﻼﻗﻪ ﻧﺸﺎن داده ام.

47. وﻗﺘﻲ اﺗﻔﺎق ﺑﺪي ﻣﻲ اﻓﺘﺪ، اﺣﺴﺎس ﮔﻨﺎه ﻣﻲﻛﻨﻢ.

48. از ﺧﻴﻠﻲ وﻗﺖ ﭘﻴﺶ، ﺻﻼح ﺧﻮد را در اﻳﻦ دﻳﺪه ام ﻛﻪ ﺑﺎ دﻳﮕﺮان ﻛﻤﺘﺮ راﺑﻄﻪ داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻢ.

49. از ﺑﭽﮕﻲ ﻣﻮاﻇﺐ ﺑﻮده ام ﻛﺴﻲ ﺳﺮم ﻛﻼه ﻧﮕﺬارد.

50. از آدم ﻫﺎﻳﻲ ﻛﻪ ﺧﻴﺎل ﻣﻲﻛﻨﻨﺪ ﻫﺮ ﻛﺎري را ﻣﻲ ﺗﻮاﻧﻨﺪ ﺑﻬﺘﺮ از ﻣﻦ اﻧﺠﺎم دﻫﻨﺪ، ﻣﺘﻨﻔﺮم.

51. وﻗﺘﻲ ﺣﻮﺻﻠﻪ ام ﺳﺮ ﺑﺮود، دوﺳﺖ دارم ﺑﻪ ﻛﺎر پُرﻫﻴﺠﺎﻧﻲ دﺳﺖ ﺑﺰﻧﻢ.

52. به نظرم اگر من ﻣﺸﺮوب ﺧﻮاري کنم، ﻣﺸﻜﻼﺗﻲ ﺑﺮاي ﻣﻦ و ﺧﺎﻧﻮاده ام ﺑﻪ وﺟﻮد می آورد.

53. ﺗﻨﺒﻴﻪ ﻫﺮﮔﺰ ﻣﺎﻧﻊ اﻧﺠﺎم ﻛﺎري ﻛﻪ دوﺳﺖ دارم، ﻧﺸﺪه اﺳﺖ.

54. ﺑﺎرﻫﺎ ﺷﺪه ﻛﻪ ﺑﻲ دﻟﻴﻞ ﺷﺎدي و ﻫﻴﺠﺎن ﺑﻴﺶ از ﺣﺪ ﺑﻪ ﻣﻦ دﺳﺖ داده اﺳﺖ.

55. ﭼﻨﺪ ﻫﻔﺘﻪ اﺳﺖ ﻛﻪ ﺑﺪون دﻟﻴﻞ ﺧﺎﺻﻲ، اﺣﺴﺎس ﺧﺴﺘﮕﻲ و ﻓﺮﺳﻮدﮔﻲ ﻣﻲﻛﻨﻢ.

56. مدّﺗﻲ اﺳﺖ ﻛﻪ ﻫﻴﭻ ﻛﺎري را درﺳﺖ اﻧﺠﺎم ﻧﻤﻲ دﻫﻢ، ﺑﻪ ﻫﻤﻴﻦ دﻟﻴﻞ ﺷﺪﻳﺪاً اﺣﺴﺎس ﮔﻨﺎه ﻣﻲ ﻛﻨﻢ.

57. ﻓﻜﺮ ﻣﻲﻛﻨﻢ آدﻣﻲ اﺟﺘﻤﺎﻋﻲ و ﺧﻮﻧﮕﺮم ﻫﺴﺘﻢ.

58. ﺗﺎزﮔﻲ ﻫﺎ، ﺑﺴﻴﺎر ﻛﻢ رو و ﺧﺠﺎﻟﺘﻲ ﺷﺪه ام.

59. ﺑﺮاي روزﻫﺎي ﺗﻨﮕﺪﺳﺘﻲ ﭘﺲ اﻧﺪاز ﻣﻲﻛﻨﻢ.

60. ﻣﻦ ﺑﻪ اﻧﺪازه دﻳﮕﺮان در زﻧﺪﮔﻲ ﺷﺎﻧﺲ ﻧﺪارم.

61. داﺋﻢ اﻓﻜﺎر و اﻧﺪﻳﺸﻪ ﻫﺎ در ذﻫﻨﻢ ﻣﻮج ﻣﻲ زﻧﻨﺪ و رﻫﺎﻳﻢ ﻧﻤﻲﻛﻨﻨﺪ.

62. ﭼﻨﺪ ﺳﺎﻟﻲ اﺳﺖ ﻛﻪ از زﻧﺪﮔﻲﻛﺎﻣﻼً دﻟﺴﺮد و ﻧﺎاﻣﻴﺪ ﺷﺪه ام.

63. ﭼﻨﺪ ﺳﺎﻟﻲ اﺳﺖ ﻛﻪ اﻓﺮاد زﻳﺎدي در ﻣﻮرد زﻧﺪﮔﻲ ﺧﺼﻮﺻﻲ ام ﺟﺎﺳﻮﺳﻲ ﻣﻲﻛﻨﻨﺪ.

64. ﻧﻤﻲ داﻧﻢ ﭼﺮا، وﻟﻲ ﮔﺎﻫﻲ ﺣﺮف ﻫﺎي ﺑﺪ ﻣﻲ زﻧﻢ، ﺻﺮﻓﺎً ﺑﺮاي اﻳﻨﻜﻪ دﻳﮕﺮان را رﻧﺠﻴﺪه ﺧﺎﻃﺮ ﻛﻨﻢ.

65. در ﺳﺎل ﮔﺬﺷﺘﻪ ﺑﻴﺶ از 30 ﺑﺎر ﺑﺮ ﻓﺮاز اﻗﻴﺎﻧﻮس اﻃﻠﺲ ﭘﺮواز ﻛﺮده ام.

66. در ﮔﺬﺷﺘﻪ، کارهایی کرده ام که ﺑﺎﻋﺚ ﺷﺪه اﺳﺖ ﺷﻐﻠﻢ را از دﺳﺖ ﺑﺪﻫﻢ.

67. ﻓﻜﺮﻫﺎي ﻣﻬﻤﻲ در ﺳﺮ دارم ﻛﻪ ﻣﺮدم اﻳﻦ زﻣﺎﻧﻪ، آﻧﻬﺎ را ﻧﻤﻲ ﻓﻬﻤﻨﺪ.

68. ﺗﺎزﮔﻲ ﻫﺎ، ﻣﺠﺒﻮرم ﺑﺪون دﻟﻴﻞ در ﻣﻮرد ﭼﻴﺰي ﻣﻜﺮراً ﻓﻜﺮ ﻛﻨﻢ.

69. از اﻛﺜﺮ ﻣﻮﻗﻌﻴﺖ ﻫﺎي اﺟﺘﻤﺎﻋﻲ دوري ﻣﻲﻛﻨﻢ، زﻳﺮا ﻣﻲ ﺗﺮﺳﻢ ﻣﺮدم از ﻣﻦ اﻧﺘﻘﺎد ﻳﺎ ﻣﺮا ﻃﺮد ﻛﻨﻨﺪ.

70. ﺑﻴﺸﺘﺮ وﻗﺖ ﻫﺎ ﻓﻜﺮ ﻣﻲﻛﻨﻢ ﺷﺎﻳﺴﺘﻪ ﻣﻮﻓﻘﻴﺖ ﻫﺎﻳﻲ ﻛﻪ ﻧﺼﻴﺒﻢ ﺷﺪه، ﻧﺒﻮده ام.

71. اﻏﻠﺐ وﻗﺘﻲ ﺗﻨﻬﺎ ﻫﺴﺘﻢ، اﺣﺴﺎس ﻣﻲﻛﻨﻢ ﻛﺴﻲ ﻛﻨﺎرم ﻧﺸﺴﺘﻪ ﻛﻪ دﻳﺪه ﻧﻤﻲ ﺷﻮد.

72. اﻏﻠﺐ ﺑﻪ دﻳﮕﺮان اﺟﺎزه ﻣﻲ دﻫﻢ ﺗﺼﻤﻴﻤﺎت ﻣﻬﻤﻲ ﺑﺮاﻳﻢ ﺑﮕﻴﺮﻧﺪ.

73. اﺣﺴﺎس ﺑﻲ ﻫﺪﻓﻲ ﻣﻲﻛﻨﻢ و ﻧﻤﻲ داﻧﻢ در زﻧﺪﮔﻲ ﺑﻪ ﻛﺠﺎ ﻣﻲ روم.

74. ﻇﺎﻫﺮاً ﻧﻤﻲ ﺗﻮاﻧﻢ ﺑﺨﻮاﺑﻢ و ﺑﻌﺪ از ﺧﻮاب ﻫﻢ ﺑﻪ اﻧﺪازه ﻗﺒﻞ از ﺧﻮاب ﺧﺴﺘﻪ ام.

75. ﺗﺎزﮔﻲ ﻫﺎ ﺧﻴﻠﻲ ﻋﺮق ﻣﻲﻛﻨﻢ و از اﻳﻦ ﺑﺎﺑﺖ ﻛﻼﻓﻪ ام.

76. ﭘﻴﻮﺳﺘﻪ ﻓﻜﺮﻫﺎي ﻋﺠﻴﺒﻲ ﺑﻪ ﺳﺮم ﻣﻲ زﻧﺪ ﻛﻪ ﻛﺎش ﻣﻲ ﺗﻮاﻧﺴﺘﻢ از ﺷﺮ آﻧﻬﺎ ﺧﻼص ﺷﻮم.

77. ﺑﺮاﻳﻢ ﺑﺴﻴﺎر ﻣﺸﻜﻞ اﺳﺖ ﻛﻪ به کارهای زشت مانند مشروب ﺧﻮاري فکر نکنم.

78. ﺣﺘّﻲ وﻗﺘﻲ ﺑﻴﺪارم، ﻣﺘﻮﺟّﻪ آدم ﻫﺎﻳﻲ ﻛﻪ دور و ﺑﺮم ﻫﺴﺘﻨﺪ ﻧﻤﻲ ﺷﻮم.

79. ﻣﻦ اﻏﻠﺐ اوﻗﺎت اﻓﺴﺮده و ﻏﻤﮕﻴﻦ ﻫﺴﺘﻢ.

80. ﭘﻴﺪا ﻛﺮدن دوﺳﺖ، ﺑﺮاﻳﻢ ﻛﺎر ﺑﺴﻴﺎر ﺳﺎده اي اﺳﺖ.

81. در کودکی از من سوء استفاده شده.

82. ﻫﻤﻴﺸﻪ ﻧﮕﺮاﻧﻢ ﻛﻪ ﻛﺎرﻫﺎﻳﻢ ﺧﻮب ﺑﺮﻧﺎﻣﻪ رﻳﺰي و ﺗﻨﻈﻴﻢ ﺷﺪه ﺑﺎﺷﺪ.

83. ﻇﺎﻫﺮاً اﻏﻠﺐ ﺧلق و ﺧﻮﻳﻢ از روزي ﺑﻪ روز دﻳﮕﺮ، ﺗﻐﻴﻴﺮ زﻳﺎدي ﻣﻲ ﻛﻨﺪ.

84. می ترسم ریسک کنم و چیزهای جدید را امتحان کنم.

85. سوء اﺳﺘﻔﺎده از ﻛﺴﻲ ﻛﻪ ﺧﻮد اﺟﺎزه ﭼﻨﻴﻦ ﻛﺎري را ﻣﻲ دﻫﺪ ﻋﻴﺐ ﻧﻤﻲداﻧﻢ.

86. ﻣﺪّﺗﻲ اﺳﺖ ﻏﻤﮕﻴﻦ و ﮔﺮﻓﺘﻪ ام و ﻧﻤﻲ ﺗﻮاﻧﻢ از اﻳﻦ ﺣﺎﻟﺖ ﺧﻼص ﺷﻮم.

87. اﻏﻠﺐ از دﻳﺪن آدم ﻫﺎﻳﻲ ﻛﻪ ﻛُﻨﺪ ﻛﺎر ﻣﻲﻛﻨﻨﺪ ﻋﺼﺒﺎﻧﻲ ﻣﻲﺷﻮم.

88. در ﻣﻬﻤﺎﻧﻲ ﻫﺎ، ﻫﻴﭻ وﻗﺖ ﮔﻮﺷﻪ ﮔﻴﺮ ﻧﻴﺴﺘﻢ.

89. ﻣﻦ آﻧﭽﻪ اﻋﻀﺎي ﺧﺎﻧﻮاده ام اﻧﺠﺎم ﻣﻲ دﻫﻨﺪ را ﺧﻮد زﻳﺮ ﻧﻈﺮ دارم، ﺗﺎ ﺑﺪاﻧﻢ ﺑﻪ ﭼﻪ ﻛﺴﻲ ﻣﻲ ﺗﻮان اﻋﺘﻤﺎد ﻛﺮد.

90. ﮔﺎﻫﻲ در ﺑﺮاﺑﺮ ﻣﻬﺮﺑﺎﻧﻲ ﻣﺮدم، دﺳﺘﭙﺎﭼﻪ و ﻧﺎراﺣﺖ ﻣﻲ ﺷﻮم.

91. رفتارهای ناشایستم ﺑﺎﻋﺚ درﮔﻴﺮي ﺧﺎﻧﻮادﮔﻲ ﺑﺮاﻳﻢ ﺷﺪه اﺳﺖ.

92. اﻛﺜﺮ اوﻗﺎت ﺗﻨﻬﺎ ﻫﺴﺘﻢ و اﻳﻦ ﺗﻨﻬﺎﻳﻲ را ﺗﺮﺟﻴﺢ ﻣﻲ دﻫﻢ.

93. ﺑﻌﻀﻲ از اﻋﻀﺎي ﺧﺎﻧﻮاده ام ﻣﻲ ﮔﻮﻳﻨﺪ ﻛﻪ ﺧﻮدﺧﻮاه ﻫﺴﺘﻢ و ﻓﻘﻂ ﺑﻪ ﺧﻮدم ﻓﻜﺮ ﻣﻲﻛﻨﻢ.

94. ﻣﺮدم ﺧﻴﻠﻲ راﺣﺖ ﻣﻲ ﺗﻮاﻧﻨﺪ ﻧﻈﺮم را ﻋﻮض ﻛﻨﻨﺪ، ﺣﺘّﻲ اﮔﺮ ﺗﺼﻤﻴﻢ ﻧﻬﺎﻳﻲ ﺧﻮد را ﮔﺮﻓﺘﻪ ﺑﺎﺷﻢ.

95. ﺑﻴﺸﺘﺮ وﻗﺖ ﻫﺎ ﺑﻪ دﻳﮕﺮان دﺳﺘﻮر ﻣﻲ دﻫﻢ و آﻧﻬﺎ را ﻋﺼﺒﺎﻧﻲ ﻣﻲﻛﻨﻢ.

96. ﻗﺒﻼً دﻳﮕﺮان ﺑﻪ ﻣﻦ ﮔﻔﺘﻪ اﻧﺪ ﻛﻪ ﺑﻪ ﺧﻴﻠﻲ ﭼﻴﺰﻫﺎ ﺑﻴﺶ از ﺣﺪ ﺷﻮر و ﻋﻼﻗﻪ ﻧﺸﺎن داده ام.

97. ﺑﻬﺘﺮ اﺳﺖ آدم زود ﺑﺨﻮاﺑﺪ و زود از ﺧﻮاب ﺑﻴﺪار ﺷﻮد.

98. اﺣﺴﺎس ﻣﻦ ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ اﻓﺮاد ﻣﻬﻢ زﻧﺪﮔﻲ ام، اﻏﻠﺐ ﺑﻴﻦ ﻣﺤﺒﺖ و ﻧﻔﺮت در ﺣﺎل ﻧﻮﺳﺎن اﺳﺖ.

99. در ﺟﻤﻊ و ﻣﻮﻗﻌﻴﺖ ﻫﺎي اﺟﺘﻤﺎﻋﻲ، ﻫﻤﻴﺸﻪ ﻣﻀﻄﺮب و ﻛﻼﻓﻪ ام.

100. ﻣﻦ ﻣﺸﺮوب ﻣﻲ ﺧﻮرم.

101. ﻗﺒﻮل دارم ﻛﻪ ﻣﺴﺌﻮﻟﻴﺖ ﻫﺎي ﺧﺎﻧﻮادﮔﻲ را ﺟﺪي ﻧﻤﻲ ﮔﻴﺮم، وﻟﻲ ﺑﺎﻳﺪ آن را ﺟﺪي ﺑﮕﻴﺮم.

102. از ﻫﻤﺎن ﻛﻮدﻛﻲ، ﺑﻪ ﺗﺪرﻳﺞ راﺑﻄﻪ ﺧﻮد را ﺑﺎ واﻗﻌﻴﺖ از دﺳﺖ داده ام.

103. اﻓﺮاد آب زﻳﺮﻛﺎه، اﻏﻠﺐ ﺳﻌﻲ دارﻧﺪ ﻛﺎري را ﻛﻪ ﻣﻦ اﻧﺠﺎم داده ام ﻳﺎ ﻓﻜﺮش از ﻣﻦ ﺑﻮده ﺑﻪ اﺳﻢ ﺧﻮدﺷﺎن ﺗﻤﺎم ﻛﻨﻨﺪ.

104. ﻣﻦ ﻧﻤﻲﺗﻮاﻧﻢ ﺷﺎدي زﻳﺎدي ﺗﺠﺮﺑﻪ ﻛﻨﻢ، ﭼﻮن اﺣﺴﺎس ﻣﻲﻛﻨﻢ ﻟﻴﺎﻗﺘﺶ را ﻧﺪارم.

105. ﻋﻼﻗﻪ ﭼﻨﺪاﻧﻲ ﺑﻪ دوﺳﺖ ﭘﻴﺪا ﻛﺮدن و رﻓﺎﻗﺖ ﻧﺪارم.

106. ﺑﺎرﻫﺎ در زﻧﺪﮔﻲ ام وﻗﺘﻲ ﺷﺎد ﺑﻮدم و ﻓﻌﺎﻟﻴﺖ زﻳﺎدي داﺷﺘﻢ، ﺣﺎﻟﺖ اﻓﺴﺮدﮔﻲ ﺑﻪ ﻣﻦ دﺳﺖ داده اﺳﺖ.

107. اﺷﺘﻬﺎﻳﻢ را ﺑﻪ ﻛﻠﻲ از دﺳﺖ داده ام و ﺑﺪ ﺧﻮاب ﻫﺴﺘﻢ.

108. ﻣﻦ از ﺗﻨﻬﺎﻳﻲ و ﺑﻲ ﻛﺴﻲ و از اﻳﻨﻜﻪ ﺑﻪ ﺧﻮدم ﻣﺘﻜﻲ ﺑﺎﺷﻢ، ﻣﻲ ﺗﺮﺳﻢ.

109. مشاهده ﻳﻚ ﺗﺠﺎوز وﺣﺸﺘﻨﺎك در ﮔﺬﺷﺘﻪ، داﺋﻢ ﻓﻜﺮ ﻣﺮا ﭘﺮﻳﺸﺎن ﻣﻲ ﻛﻨﺪ.

110. در ﺳﺎل ﮔﺬﺷﺘﻪ ﻋﻜﺲ ﻣﻦ، روي ﺟﻠﺪ ﻣﺠﻠﻪ ﻫﺎي زﻳﺎدي ﭼﺎپ ﺷﺪه.

111. ﻇﺎﻫﺮاً ﻋﻼﻗﻪ ام را ﺑﻪ اﻛﺜﺮ ﻓﻌﺎﻟﻴﺖ ﻫﺎي ﻟﺬّت ﺑﺨﺶ ﻣﺜﻞ راﺑﻄﻪ ﺟﻨﺴﻲ از دﺳﺖ داده ام.

112. در ﻳﻜﻲ دو ﺳﺎل ﮔﺬﺷﺘﻪ ﺑﺴﻴﺎر ﻏﻤﮕﻴﻦ و دﻟﺴﺮد ﺑﻮده ام.

113. ﻳﻜﻲ دو ﺑﺎر ﺑﺎ ﻗﺎﻧﻮن ﻣﺸﻜﻞ داﺷﺘﻪ ام.

114. ﺑﻬﺘﺮﻳﻦ راه اﺟﺘﻨﺎب از ﺧﻄﺎ و اﺷﺘﺒﺎه، داﺷﺘﻦ ﺗﺠﺮﺑﻪ اﺳﺖ.

115. ﻣﺮدم ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ ﻛﺎري ﻛﻪ اﻧﺠﺎم ﻧﺪاده ام، ﺑﻪ ﻣﻦ ﺗﻬﻤﺖ ﻣﻲ زﻧﻨﺪ.

116. اﻛﺜﺮ اوﻗﺎت ﻋﺎدت دارم ﺑﺮﺧﻲ ﻣﺮدم را اذﻳﺖ ﻛﻨﻢ.

117. ﮔﺎﻫﻲ ﻣﺮدم ﻓﻜﺮ ﻣﻲﻛﻨﻨﺪ ﻣﻦ ﻋﺠﻴﺐ و ﻏﺮﻳﺐ ﺻﺤﺒﺖ ﻣﻲ ﻛﻨﻢ و ﺻﺤﺒﺖ ﻫﺎي ﻣﻦ ﺑﺮاي آﻧﻬﺎ ﻏﺮﻳﺐ و ﻧﺎ آﺷﻨﺎﺳﺖ.

118. دوره ﻫﺎﻳﻲ در زﻧﺪﮔﻲ ﻣﻦ وﺟﻮد داﺷﺘﻪ اﺳﺖ ﻛﻪ ﻗﺎدر ﺑﻪ ﺧﺮﻳﺪ هر چیزی ﻧﺒﻮده ام.

119. ﻣﺮدم ﺗﻼش ﻣﻲﻛﻨﻨﺪ ﻣﺮا ﺑﮕﻴﺮﻧﺪ، ﭼﻮن ﻓﻜﺮ ﻣﻲ ﻛﻨﻨﺪ ﻣﻦ دﻳﻮاﻧﻪ ام.

120. ﻣﻦ ﻫﺮ ﻛﺎري ﻻزم ﺑﺎﺷﺪ اﻧﺠﺎم ﻣﻲ دﻫﻢ ﺗﺎ ﻓﺮدي ﻛﻪ دوﺳﺘﺶ دارم ﻣﺮا ﺗﺮك ﻧﻜﻨﺪ.

121. ﻳﻜﻲ دو ﺑﺎر در ﻫﻔﺘﻪ ﭘﺮﺧﻮري ﻣﻲﻛﻨﻢ.

122. ﻓﻜﺮ ﻣﻲﻛﻨﻢ ﺗﻤﺎم ﻓﺮﺻﺖ ﻫﺎي ﺧﻮﺑﻲ ﻛﻪ ﺑﺮاﻳﻢ ﭘﻴﺶ آﻣﺪه را از دﺳﺖ دادم.

123. ﻫﻴﭻ وﻗﺖ ﻧﺘﻮاﻧﺴﺘﻢ از اﺣﺴﺎس ﻏﻢ و اﻧﺪوه، رﻫﺎﻳﻲ ﻳﺎﺑﻢ.

124. وﻗﺘﻲ ﺗﻨﻬﺎ و دور از ﺧﺎﻧﻪ ﻫﺴﺘﻢ اﻏﻠﺐ اﺣﺴﺎس اﺿﻄﺮاب و ﻫﺮاس ﻣﻲﻛﻨﻢ.

125. ﮔﺎﻫﻲ ﻣﺮدم از دﺳﺖ ﻣﻦ ﻋﺼﺒﺎﻧﻲ ﻣﻲ ﺷﻮﻧﺪ، زﻳﺮا ﻓﻜﺮ ﻣﻲﻛﻨﻨﺪ ﻣﻦ زﻳﺎد ﺣﺮف ﻣﻲ زﻧﻢ ﻳﺎ ﺗﻨﺪ ﺻﺤﺒﺖ ﻣﻲ ﻛﻨﻢ.

126. به نظرم اﻣﺮوزه، اﻛﺜﺮ اﻓﺮاد ﻣﻮﻓﻖ، ﻳﺎ ﺧﻮش ﺷﺎﻧﺲ اﻧﺪ ﻳﺎ ﻛﻼه ﺑﺮدار.

127. ﻣﻦ ﻧﻤﻲ ﺧﻮاﻫﻢ ﺑﺎ دﻳﮕﺮان راﺑﻄﻪ ﻧﺰدﻳﻚ ﭘﻴﺪا ﻛﻨﻢ ﭼﻮن ﻣﻄﻤﺌﻨﻢ ﺑﻪ ﻣﻦ ﻋﻼﻗﻪ ﻣﻨﺪ ﻣﻲ ﺷﻮﻧﺪ.

128. ﺑﺪون ﻋﻠّﺖ ﻣﺸﺨﺺ، اﺣﺴﺎس اﻓﺴﺮدﮔﻲ ﻣﻲﻛﻨﻢ.

129. به خاطر حوادث ناخوشایند زندگیم، ﺧﻮاب ﻫﺎي وﺣﺸﺘﻨﺎك ﻣﻲ ﺑﻴﻨﻢ.

130. ﺗﻮان اﻧﺠﺎم ﻛﺎرﻫﺎي روزﻣﺮه ام را ﻧﺪارم.

131. وﻗﺘﻲ اﺣﺴﺎس ﻣﻲﻛﻨﻢ ﺑﻪ ﻛﻤﻚ اﺣﺘﻴﺎج دارم، اﻟﻜﻞ ﻣﻲ ﻧﻮﺷﻢ.

132. ﻣﻦ از ﻓﻜﺮ ﻛﺮدن در ﻣﻮرد اﻳﻨﻜﻪ شخصی در ﻛﻮدﻛﻲ ﻣﻮرد ﺳﻮء اﺳﺘﻔﺎده ﻗﺮار ﮔﺮﻓﺘﻪ، ﻣﺘﻨﻔﺮم.

133. ﺣﺘّﻲ وﻗﺘﻲ ﻫﻤﻪ ﻛﺎرﻫﺎ ﺧﻮب ﭘﻴﺶ ﻣﻲ رود، داﺋﻢ ﻧﮕﺮان اﻳﻨﻢ ﻛﻪ ﺑﻪ زودي ﺣﺎدﺛﻪ ﺑﺪي اﺗﻔﺎق ﺧﻮاﻫﺪ اﻓﺘﺎد.

134. وﻗﺘﻲ ﺣﺎدﺛﻪ ﺑﺪي در زﻧﺪﮔﻴﻢ اﺗﻔﺎق ﻣﻲ اﻓﺘﺪ، ﮔﺎﻫﻲ اﺣﺴﺎس ﻧﺎﺗﻮاﻧﻲ ﻣﻲﻛﻨﻢ و ﺗﻘﺮﻳﺒﺎً دﻳﻮاﻧﻪ ﻣﻲ ﺷﻮم.

135. واﻗﻌﺎً از ﺗﻨﻬﺎﻳﻲ و درﻣﺎﻧﺪﮔﻲ و از دﺳﺖ دادن ﺣﻤﺎﻳﺖ ﻧﺰدﻳﻜﺎﻧﻢ ﻛﻪ ﺑﻪ آﻧﻬﺎ واﺑﺴﺘﻪ ام، ﻣﻲ ﺗﺮﺳﻢ.

136. ﭘﻮل زﻳﺎدي ﺑﺮاي ﻣﻮاد ﻣﺨﺪر ﺧﺮج ﻛﺮده ام.

137. ﻫﻤﻴﺸﻪ ﻗﺒﻞ از ﺷﺮوع اﻧﺠﺎم ﻫﺮﻛﺎر، ﺑﺎﻳﺪ اﻃﻤﻴﻨﺎن ﭘﻴﺪا ﻛﻨﻢ ﻛﻪ آن ﻛﺎر در ﻣﺪّت ﻣﺤﺪود ﺧﻮد ﺗﻤﺎم ﻣﻲ ﺷﻮد.

138. ﻣﻲ داﻧﻢ ﻛﻪ ﻣﺮدم ﭘﺸﺖ ﺳﺮم ﺻﺤﺒﺖ ﻣﻲﻛﻨﻨﺪ.

139. ﻣﻦ در ﮔﺮﻓﺘﻦ ﻋﻔﻮ و ﺑﺨﺸﺶ دﻳﮕﺮان ﻣﻬﺎرت دارم.

140. ﻣﻲ داﻧﻢ ﻛﻪ ﺑﺮاﻳﻢ ﻧﻘﺸﻪ ﻛﺸﻴﺪه اﻧﺪ.

141. اﺣﺴﺎس ﻣﻲﻛﻨﻢ ﻛﻪ ﺑﻴﺸﺘﺮ ﻣﺮدم اﻓﻜﺎر ﭘﺴﺖ و زﺷﺘﻲ در ﻣﻮرد ﻣﻦ دارﻧﺪ.

142. اﻏﻠﺐ، اﺣﺴﺎس ﺗﻨﻬﺎﻳﻲ و ﭘﻮﭼﻲ ﻣﻲﻛﻨﻢ.

143. ﺑﻌﺪ از ﻏﺬا ﺧﻮردن ﺧﻮدم را ﻣﺠﺒﻮر ﺑﻪ اﺳﺘﻔﺮاغ ﻣﻲﻛﻨﻢ.

144. ﻣﻦ ﻣﻌﺘﻘﺪم ﻛﻪ ﻫﻤﻪ را ﺧﻮﺷﺤﺎل ﻣﻲﻛﻨﻢ و دﻳﮕﺮان ﻣﺮا ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ ﻛﺎرﻫﺎﻳﻲ ﻛﻪ اﻧﺠﺎم ﻣﻲ دﻫﻢ ﺗﺤﺴﻴﻦ ﻣﻲ ﻛﻨﻨﺪ.

145. داﺋﻢ ﻧﮕﺮان ﻛﺴﻲ ﻳﺎ ﭼﻴﺰي ﻫﺴﺘﻢ.

146. ﻫﻤﻴﺸﻪ ﺑﻲ ﺟﻬﺖ ﻓﺮﻳﺐ ﻣﻲ ﺧﻮرم، ﺑﻮﻳﮋه وﻗﺘﻲ ﻛﺴﻲ ﺧﻮدش را ﺑﺮﺗﺮ از ﻣﻦ ﻧﺸﺎن ﻣﻲ دﻫﺪ.

147. داﺋﻢ اﻓﻜﺎر اﺿﻄﺮاب ﺑﺮاﻧﮕﻴﺰ ﺑﻪ ذﻫﻨﻢ ﻣﻲ آﻳﺪ.

148. در زﻧﺪﮔﻲ ام ﭼﻴﺰﻫﺎي ﻛﻤﻲ وﺟﻮد دارد ﻛﻪ ﻣﺮا واﻗﻌﺎً ﺧﻮﺷﺤﺎل ﻛﻨﺪ.

149. مشکلات زندگی در گذشته موجب اﺣﺴﺎس ﻧﺎﻛﺎﻣﻲ در من بوجود می آورد و ﺑﻪ ﻣﺮگ ﻣﻲ اﻧﺪﻳﺸﻢ.

150. از اﻳﻨﻜﻪ ﺧﻴﻠﻲ زود ﺑﻴﺪار ﻣﻲ ﺷﻮم و دﻳﮕﺮ ﻧﻤﻲ ﺗﻮاﻧﻢ ﺑﺨﻮاﺑﻢ، ﻧﺎراﺣﺘﻢ.

151. ﻣﻦ ﻫﺮﮔﺰ ﻗﺎدر ﺑﻪ اﺑﺮاز اﺣﺴﺎﺳﺎﺗﻢ ﻧﻴﺴﺘﻢ، ﭼﻮن در ﻧﻈﺮ ﻣﺮدم ارزﺷﻲ ﻧﺪارم.

152. ﻣﻦ ﻣﺸﻜﻞ ﻣﺸﺮوب ﺧﻮاري دارم و ﺗﻼش ﻣﻦ ﺑﺮاي ﻛﻨﺎر ﮔﺬاﺷﺘﻦ آن ﻧﺎﻣﻮﻓﻖ ﺑﻮده اﺳﺖ.

153. ﻋﺪه اي ﺗﻼش ﻣﻲﻛﻨﻨﺪ اﻓﻜﺎرم را ﻛﻨﺘﺮل ﻛﻨﻨﺪ.

154. ﻗﺒﻼً ﺗﻼش ﻛﺮده ام ﺧﻮدم را ﺑﻜﺸﻢ.

155. ﻣﻦ ﮔﺮﺳﻨﮕﻲ ﻣﻲ ﻛﺸﻢ ﺗﺎ از اﻳﻦ ﻫﻢ ﻛﻪ ﻫﺴﺖ ﻻﻏﺮﺗﺮ ﺷﻮم.

156. ﻧﻤﻲ داﻧﻢ ﭼﺮا ﺑﺮﺧﻲ ﻣﺮدم ﺑﻪ ﻣﻦ ﻣﻲ ﺧﻨﺪﻧﺪ.

157. در ده ﺳﺎل ﮔﺬﺷﺘﻪ، ﻫﻴﭻ ﻣﺎﺷﻴﻨﻲ ﻧﺪﻳﺪه ام.

158. از آدم ﻫﺎﻳﻲ ﻛﻪ ﻣﺮا ﻟﻤﺲ ﻣﻲﻛﻨﻨﺪ ﺷﺪﻳﺪاً ﻣﻲ ﺗﺮﺳﻢ، ﭼﻮن ﻓﻜﺮ ﻣﻲ ﻛﻨﻢ آﻧﻬﺎ ﻣﻤﻜﻦ اﺳﺖ ﺑﻪ ﻣﻦ ﺻﺪﻣﻪ ﺑﺰﻧﻨﺪ. .

159. آﻧﻬﺎيي از ﺗﻮاﻧﺎیی هاي ﻓﻮق اﻟﻌﺎده ﻣﻦ ﺧﺒﺮ دارﻧﺪ، ﻣﻲ ﺧﻮاﻫﻨﺪ ﻣﺮا دﺳﺘﮕﻴﺮ ﻛﻨﻨﺪ.

160. داﺋﻢ ﻓﻜﺮم درﮔﻴﺮ ﺣﺎدﺛﻪ اي اﺳﺖ ﻛﻪ ﺑﺮاﻳﻢ اﺗﻔﺎق اﻓﺘﺎده اﺳﺖ.

161. ﻇﺎﻫﺮاً ﻛﺎري ﻣﻲ ﻛﻨﻢ ﻛﻪ دﻳﮕﺮان ﻓﻜﺮ ﻛﻨﻨﺪ ﻣﻲ ﺧﻮاﻫﻢ ﺑﻪ ﺧﻮدم ﺻﺪﻣﻪ ﺑﺰﻧﻢ.

162. اﻏﻠﺐ آن ﻗﺪر ﻏﺮق اﻓﻜﺎرم ﻣﻲ ﺷﻮم ﻛﻪ ﻣﺘﻮﺟﻪ ﻧﻤﻲ ﺷﻮم اﻃﺮاﻓﻢ ﭼﻪ ﻣﻲ ﮔﺬرد.

163. ﻣﺮدم ﺑﻪ ﻣﻦ ﻣﻲ ﮔﻮﻳﻨﺪ ﻻﻏﺮ ﻫﺴﺘﻢ، اﻣّﺎ ﻣﻦ اﺣﺴﺎس ﻣﻲ ﻛﻨﻢ ﺧﻴﻠﻲ ﭼﺎﻗﻢ.

164. وﻗﺎﻳﻊ ﻫﻮﻟﻨﺎك ﮔﺬﺷﺘﻪ، داﺋﻢ ﺑﻪ ﻓﻜﺮ و ﺧﻮاب ﻣﻦ ﻣﻲ آﻳﻨﺪ.

165. ﻣﻦ ﺑﺠﺰ اﻋﻀﺎي ﺧﺎﻧﻮاده ام، ﻫﻴﭻ دوﺳﺘﻲ ﻧﺪارم.

166. ﻣﻦ اﻏﻠﺐ ﻛﺎرﻫﺎﻳﻢ را ﺳﺮﻳﻊ اﻧﺠﺎم ﻣﻲ دﻫﻢ و درﻣﻮرد ﭼﻴﺰﻫﺎﻳﻲ ﻛﻪ ﺑﺎﻳﺪ اﻧﺠﺎم دﻫﻢ ﻓﻜﺮ ﻧﻤﻲﻛﻨﻢ.

167. ﻣﻦ ﺑﻪ ﮔﻮﻧﻪ اي ﺣﻤﺎﻳﺖ دوﺳﺘﺎﻧﻢ را ﺟﻠﺐ ﻛﺮده ام ﻛﻪ دﻳﮕﺮان ﻧﻤﻲ ﺗﻮاﻧﻨﺪ از ﻣﻦ ﺳﻮء اﺳﺘﻔﺎده ﻛﻨﻨﺪ.

168. اﻏﻠﺐ ﺑﻪ وﺿﻮح ﭼﻴﺰﻫﺎي ﻣﻲ ﺷﻨﻮم ﻛﻪ ﻣﺮا ﻧﺎراﺣﺖ ﻣﻲﻛﻨﻨﺪ.

169. ﻣﻦ ﻫﻤﻴﺸﻪ ﺑﺮاي ﻧﺰاع ﺑﺎ دﻳﮕﺮان ﺧﻮد را ﻣﺠﻬﺰ ﻧﮕﻪ ﻣﻲدارم، زﻳﺮا از ﺑﺮﺧﻮرد ﺗﻨﺪﺷﺎن ﻣﻲ ﺗﺮﺳﻢ.

170. ﻣﻦ ﻫﺮ ﻛﺎر را ﭼﻨﺪ ﺑﺎر اﻧﺠﺎم ﻣﻲدﻫﻢ، ﮔﺎﻫﻲ ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ ﻛﺎﻫﺶ ﻧﮕﺮاﻧﻴﻢ و اﻳﻨﻜﻪ ﻣﻄﻤـﺌﻦ ﺷـﻮم ﺣﺎدﺛـﻪ ﺑـﺪي اﺗﻔﺎق ﻧﻤﻲ اﻓﺘﺪ.

171. ﺗﺎزﮔﻲ ﻫﺎ ﺑﻪ ﻃﻮر ﺟﺪي ﺑﻪ اﻳﻦ ﻓﻜﺮ اﻓﺘﺎده ام ﻛﻪ ﺑﻪ زﻧﺪﮔﻲ ام ﺧﺎﺗﻤﻪ دﻫﻢ.

172. ﻣﺮدم ﻣﺮا آدﻣﻲ ﻣﻨﻈﻢ و ﻣﻘﺮراﺗﻲ ﻣﻲ داﻧﻨﺪ.

173. وﻗﺘﻲ ﺑﻪ ﺣوادث ناگوار که در ﺳﺎل ﻫﺎ ﭘﻴﺶ ﺑﺮاﻳﻢ اﺗﻔﺎق اﻓﺘﺎده ﻓﻜﺮ ﻣﻲﻛﻨﻢ، دﭼﺎر ﺗﺮس و اﺿﻄﺮاب ﻣﻲ ﺷﻮم.

174. اﮔﺮ ﭼﻪ ﻣﻦ از دوﺳﺖ ﭘﻴﺪا ﻛﺮدن ﻣﻲ ﺗﺮﺳﻢ، وﻟﻲ ﻣﺎﻳﻠﻢ دوﺳﺘﺎن ﺑﻴﺸﺘﺮي داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻢ.

175. واﻗﻌﻴﺖ اﻳﻦ اﺳﺖ ﻛﻪ ﻣﺮدم ﻣﻲ ﺧﻮاﻫﻨﺪ ﺑﺎ ﻣﻦ دوﺳﺖ ﺷﻮﻧﺪ ﺗﺎ ﻣﺮا ﺧﺮد ﻛﻨﻨﺪ.